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PREPARACION
Por lo exigente de la ruta, hemos creido conveniente
realizar un plan de entrenamiento tanto en la
ciudad como en la misma montaña.
CIUDAD
Footing interdiario, entre 30 - 40 minutos recorriendo
desniveles y planicies.
Trabajo con máquinas - Gimnasio interdiario
MONTAÑA
El mejor entrenamiento para ir a la montaña
es, "ir a la montaña"
Salidas los fines de semana forzando en un día
recorridos de trekking que se realizan en 2
y prácticas de técnicas de montaña-rescate.
NOTA: En este link detallamos nuestras
últimas salidas de trekking o escalada
«« Ultimas
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CALENDARIO
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